De meest gemakkelijke manier om af te vallen en of aan te komen.

Bespaar tijd en stress met je eigen persoonlijke maaltijdplan in combinatie met onze kant en klare maaltijden en tussendoortjes. Afvallen en of aankomen was nog nooit zo makkelijk en lekker.

Team Meal Plan Box

Plan een gratis gesprek

Hoe werkt het?
Heel eenvoudig!

Wij laten je op de meest gemakkelijke en persoonlijke manier je doel bereiken, van afvallen tot aankomen in spiermassa of gewoonweg een gezonde levensstijl. Iets waar voorheen alleen hollywoodsterren en topsporters gebruik van konden maken is nu beschikbaar voor heel Nederland. Je eigen persoonlijke chef in een maaltijdbox!

Stap 1. Jouw doel en behoeftes

Via onze vragenlijst kun je aangeven wie je bent en wat je persoonlijke doel is. Van afvallen tot spiergroei of gewoonweg een gezonde levensstijl. Op basis hiervan berekent onze software jouw optimale caloriebehoefte.

Stap 2. Je persoonlijke maaltijdplan

Nadat je dieetwensen en gegevens bekend zijn gaat onze software aan de slag om het optimale plan voor je samen te stellen. Dit plan ontvang je op de dag van bezorging en is super makkelijk te volgen!

Stap 3. Wij koken, leveren en monitoren

Meal Plan Box maakt vervolgens de smaakvolle vriesverse kant en klare maaltijden en tussendoortjes klaar en levert de box bij je af. Je progressie wordt bijgehouden en waar nodig passen wij je voedingsschema hier op aan.

Liever los bestellen?

Je kunt ook een gedeelte van ons assortiment los bestellen, handig als je voor de rest van het gezin wilt bij bestellen en of als je wat meer vrijheid wilt. Liever een maaltijdplan volgen met meer resultaat? Doe dan de caloriebehoefteberekening.

Naar de webshop

Lekker en gemakkelijk je doel behalen.

Geen boodschappen doen, afwegen van eten, koken, afwassen en je eigen gerechten blijven verzinnen. Meal Plan Box is de échte oplossing die werkt en meedenkt in de huidige tijdsgeest van snelheid en een gezonde levensstijl. Met Meal Plan Box ga je gegarandeerd afvallen en of spiermassa aanmaken. Je bespaart tot wel 1,5 uur per dag.

Door en voor fijnproevers

Afvallen, gezonder gaan leven en of meer spiergroei ontwikkelen wordt vaak gezien als iets wat gebeurt met saai niet lekker eten. Meal Plan Box brengt daar verandering in en laat zien dat je ook met lekker eten je doel kunt behalen. Onze maaltijden en tussendoortjes zijn nauwkeurig samengesteld voor de optimale smaakbeleving en de beste voedingsstoffen.

Mijn doel kiezen

Ervaringen van onze klanten

Benieuwd naar de ervaringen van onze gebruikers? Lees alle reviews hier.

24/7 Persoonlijke digitale coaching

Onze voedingsexperts staan via Whatsapp en op de chat voor je klaar om je te ondersteunen op het gebied van voeding en andere zaken. Naast een persoonlijke chef dus ook geheel gratis je eigen personal coach!

Mijn doel kiezen
OP WETENSCHAPPELIJKE BASIS.

Jouw gepersonaliseerde maaltijdbox is op wetenschappelijke basis samengesteld. De juiste voeding bepaalt voor 80% of jij je doelen gaat behalen.

Femke

Voedingsexpert @ Meal Plan Box 🚀

  • Lekker en gemakkelijk

  • Geen boodschappen doen

  • Je doel behalen

  • Gepersonaliseerd

Zonder zorgen.

Het is niet gemakkelijk, je hebt een druk leven en andere dingen aan je hoofd dan elke dag precies eten wat jij nodig hebt. En als het niet makkelijk is, gebeurt het niet. En als het niet goed smaakt, wil je het ook niet. Wij geloven in een simpele persoonlijke aanpak die is afgestemd op de huidige manier van leven. Wij geloven in gezonde maaltijden en tussendoortjes, vol met voedingsstoffen.

Ik wil dit!

Jouw doel behalen
was nog nooit zo makkelijk!

Eindelijk een methode die werkt, een gepersonaliseerde maaltijdbox met kant en klare maaltijden en tussendoortjes die goed smaken, super gezond zijn en jou totaal ontzorgen!