Dè persoonlijk afgestemde maaltijdbox.
Bespaar tijd en stress met je eigen persoonlijke maaltijdplan in combinatie met onze kant en klare maaltijden en tussendoortjes. Afvallen en of aankomen was nog nooit zo makkelijk.
Team Meal Plan Box
Hoe werkt het?Heel eenvoudig!
Wij laten je op de meest gemakkelijke en persoonlijke manier je doel bereiken, van afvallen tot aankomen in spiermassa of gewoonweg een gezonde levensstijl. Een revolutionair programma.
Stap 1. Jouw doel en behoeftes
Via onze vragenlijst kun je aangeven wie je bent en wat je persoonlijke doel is. Van afvallen tot spiergroei of gewoonweg een gezonde levensstijl. Op basis hiervan berekent onze software jouw optimale caloriebehoefte.
Stap 2. Je persoonlijke maaltijdplan
Nadat je caloriebehoefte bekend is kun je aangeven met welk soort eten je dit wilt bereiken. Je kunt kiezen voor een plan van 3, 5 of 7 dagen in de week. Vervolgens maken wij je persoonlijke maaltijdplan op die je ontvangt voordat de box wordt geleverd.
Stap 3. Wij koken, leveren en monitoren
Meal Plan Box maakt vervolgens de smaakvolle vriesverse kant en klare maaltijden en tussendoortjes klaar en levert de box bij je af. Je progressie wordt bijgehouden en waar nodig passen wij je voedingsschema hier op aan.
Lekker en gemakkelijk je doel behalen.
Geen boodschappen doen, afwegen van eten, koken, afwassen en je eigen gerechten blijven verzinnen. Meal Plan Box is de échte oplossing die werkt en meedenkt in de huidige tijdsgeest van snelheid en een gezonde levensstijl. Met Meal Plan Box ga je gegarandeerd afvallen en of spiermassa aanmaken. Je bespaart tot wel 1,5 uur per dag.
Door en voor fijnproevers
Afvallen, gezonder gaan leven en of meer spiergroei ontwikkelen wordt vaak gezien als iets wat gebeurt met saai niet lekker eten. Meal Plan Box brengt daar verandering in en laat zien dat je ook met lekker eten je doel kunt behalen. Onze maaltijden en tussendoortjes zijn nauwkeurig samengesteld voor de optimale smaakbeleving en de beste voedingsstoffen.
Mijn doel kiezenErvaringen van onze klanten
Benieuwd naar de ervaringen van onze gebruikers? Lees alle reviews hier.
Ik hou van het gemak
Ik volg nu al een tijdje de maaltijdbox van Meal Plan Box en ben erg tevreden met de resultaten. Het eten is lekker en afwisselend. Vooral de wraps zijn mijn favorieten! Naar mijn idee de makkelijkste manier om af te vallen.
Sander van Dalen
7 dagen plan
5 kilo verloren
Het concept werkt erg goed en er is veel mogelijk. Het wordt gepersonaliseerd en je kunt aangeven of je producten wel of niet lekker vindt. Hiermee kun je de box lang volgen. En het resultaat mag er ook zijn. Dankjewel Meal Plan Box.
Anita Smalen
5 dagen plan
Voor mij een blijvertje
Wauw wat is dit makkelijk!! Je krijgt alles kant en klaar aangeleverd, en daar was ik in eerste instantie best sceptisch over maar het is echt heel lekker. Ik hoef nu niet meer na te denken wat ik moet eten en of ik wel gezond bezig ben. Voor mij echt iets om vaker te doen.
Deborah van der Wallen
3 dagen plan
Top service
Erg goed en professioneel geholpen door Meal Plan Box, na vele andere programma's te hebben gevolgd om gewicht te verliezen ben ik overtuig dat door gewoon gezond eten je het verst komt. En dat is precies wat je hier krijgt, een persoonlijk schema in combinatie met (naar mijn idee) lekkere maaltijden en tussendoortjes. Op de feedback wordt ook snel gereageerd. Top.
Federico Malthuizen
5 dagen plan
Aangekomen in spiermassa en veel eten
Ik volg nu al even het spiermassa plan en krijg echt goede voeding binnen met overduidelijk genoeg eiwitten. Ben zo blij dat ik nu niet zelf alles hoef bij te houden. Je weet gewoon dat je hiermee resultaten gaat boeken als je goed ernaast sport. Wat mij betreft 5 sterren!
Patrick
5 dagen plan
Fantastisch!
Dit had ik graag eerder willen ontdekken. Niet meer elke week hetzelfde eten, afwegen en koken. En in het weekend kan ik mooi mijn eigen gerechten klaar maken. Het resultaat mag er ook wezen, 7 kilo kwijt!!
Anna
5 dagen plan
24/7 Persoonlijke coaching
Onze voedingsexperts staan via Whatsapp 24/7 voor je klaar om je te ondersteunen op het gebied van voeding en andere zaken. Geheel gratis je eigen personal coach!
Mijn doel kiezenOP WETENSCHAPPELIJKE BASIS.
Jouw gepersonaliseerde maaltijdbox is op wetenschappelijke basis samengesteld. De juiste voeding bepaalt voor 80% of jij je doelen gaat behalen.
Femke
Voedingsexpert @ Meal Plan Box 🚀
Zonder zorgen.
Het is niet gemakkelijk, je hebt een druk leven en andere dingen aan je hoofd dan elke dag precies eten wat jij nodig hebt. En als het niet makkelijk is, gebeurt het niet. En als het niet goed smaakt, wil je het ook niet. Wij geloven in een simpele persoonlijke aanpak die is afgestemd op de huidige manier van leven. Wij geloven in gezonde maaltijden en tussendoortjes, vol met voedingsstoffen.
Ik wil dit!Jouw doel behalenwas nog nooit zo makkelijk!
Eindelijk een methode die werkt, een gepersonaliseerde maaltijdbox met kant en klare maaltijden en tussendoortjes die goed smaken, super gezond zijn en jou totaal ontzorgen!
Gemaakt door experts
Meal Plan Box werkt met geregistreerde voedingsexperts, personal trainers en ervaren chefs.
Persoonlijk afgestemd
De tijd van generieke maaltijdboxen zijn voorbij. Dit is jouw persoonlijke box tot op de calorie nauwkeurig.
Meer gemak
Geen calorieën tellen, geen dure apps, schema’s en dieetboeken. Ervaar het totale gemak
Wekelijks aanpassen
Op vakantie? Minder dagen? Jouw plan wekelijks aanpassen en pauzeren.
Doel behalen
Een goed resultaat hangt voor 80% af van je voeding. Dat is hiermee geregeld.
Minder voedselverspilling
Je krijgt precies wat je nodig hebt, zo voorkomen we onnodige voedselverspilling.